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怀孕的人能吃小龙虾吗
补充说明：怀孕的人能吃小龙虾吗
a******W 2021-10-29 17:27
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
怀孕期间，虾类食品如小龙虾是安全可食用的。
虾肉富含优质蛋白、不饱和脂肪酸以及多种维生素和矿物质，有助于促进胎儿健康发育。此外，虾还含有一定量的DHA，对胎儿大脑和视力发育有益。但是，如果孕妇对海鲜过敏，则应避免食用小龙虾以防引发过敏反应。
如果孕妇对海鲜过敏或存在高风险妊娠并发症，则不宜食用小龙虾。
孕期饮食需注意保持均衡多样，并遵循个人身体状况及医生建议调整。同时，应注意食材新鲜与卫生，以减少可能存在的食品安全隐患。
2024-01-13 02:30
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
