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备孕期可以喝椰子吗
补充说明：备孕期可以喝椰子吗
2021-10-28 17:24
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刘浩 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三甲
擅长：产前诊断及咨询，糖尿病，妇娠期高血压，羊水栓塞，子娴，胎盘早剥，合并各种内外科合并症，
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一般情况下，备孕期是可以喝椰子的，但是需要控制好饮用量。
椰子属于一种比较常见的水果，里面含有比较多的蛋白质、多种维生素、矿物质等营养成分，适当食用以后，可以为身体补充所需要的营养，也可以增强自身的免疫力，对身体有一定的好处。另外，椰子里面的热量也比较高，适当食用以后，可以促进脂肪的代谢，有助于达到减肥的目的。虽然椰子的好处有很多，但是里面的糖分含量比较高，若女性在备孕期间频繁食用，可能会使体内的血糖有所波动，甚至也有可能会出现肥胖的情况。
在备孕期间，要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡易消化的食物，也可以吃蛋白质含量偏高的食物。但是不建议吃辛辣刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物，否则会影响到备孕的效果，甚至会影响到胎儿的发育。
2023-07-04 15:01
举报刘浩 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三甲
擅长：产前诊断及咨询，糖尿病，妇娠期高血压，羊水栓塞，子娴，胎盘早剥，合并各种内外科合并症，
提问
备孕期可以喝椰子。喝椰子水可以补充羊水，羊水是指怀孕后子宫腔内的液体。羊水在羊膜腔中持续交换，以维持母婴羊水之间的液体平衡，保护促进胎儿活动，并缓解胎动对母亲子宫壁和胎盘的影响。建议孕期多饮椰子水，以缓解妊娠呕吐，增加孕妇血容量，维持羊水动态平衡。椰子水富含维生素、氨基酸、胆固醇和脂肪，有利于母亲和婴儿的健康。
2023-03-29 19:27
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李立杰 副主任医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：子宫肌瘤，妇科炎症
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备孕期可以喝椰子。喝椰子水可以补充羊水，羊水是指怀孕后子宫腔内的液体。羊水在羊膜腔中持续交换，以维持母婴羊水之间的液体平衡，保护促进胎儿活动，并缓解胎动对母亲子宫壁和胎盘的影响。建议孕期多饮椰子水，以缓解妊娠呕吐，增加孕妇血容量，维持羊水动态平衡。椰子水富含维生素、氨基酸、胆固醇和脂肪，有利于母亲和婴儿的健康。
2022-03-16 11:21
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糖尿病人无法将人体从食物中吸收的各种糖以正常人的水平转换成肝糖元和肌糖元，他们所吸收的糖在人体糖循环的途径中分解成了葡萄糖之后就无法再利用了，而用来过滤血液内杂质的肾脏就会把血液里的葡萄糖吸收到尿液里，然后传输给膀胱，然后排出。尿的渗透压高了，水排出的就多，当然体内需要的水分达不到时就渴，所以多饮。
