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赤豆酒酿孕妇可以吃吗
补充说明：赤豆酒酿孕妇可以吃吗
2021-10-28 17:25
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崔婷婷 副主任医师 湖南中医药大学第一附属医院 三甲
擅长：月经内分泌失调、不孕症、盆腔炎、宫外孕、宫颈疾病、阴道炎、子宫内膜异位症、盆腔包块、妊娠剧吐、保胎
提问
赤豆酒酿孕妇一般是可以吃的，但是一定要注意控制好用量。
赤豆酒酿主要是由赤小豆、糯米等制作而成，含有丰富的维生素、蛋白质、钙元素等营养成分。孕妇适当吃可以补充身体所需要的营养，而且还可以促进胎儿的生长发育，对身体有一定的好处。虽然其中的营养成分比较高，但是属于一种高热量的食物。如果吃过多以后，可能会使脂肪在身体里面堆积，从而出现发胖的情况，甚至也会影响到胎儿的正常发育，所以孕妇一定要控制好用量。
在日常生活中，一定要注意平时的饮食健康，尽量多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿等。但是不建议吃生冷寒凉类的食物，比如冰激凌、冰镇西瓜等，否则会诱发腹痛、腹泻等症状。
2022-03-04 11:28
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
