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如何让自己假装轻微脑震荡
补充说明：如何让自己假装轻微脑震荡
a******W 2021-10-29 17:28
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
让自己假装有轻微脑震荡，一般可以通过休息、稳定情绪、清淡饮食、药物治疗、心理治疗等方式进行缓解。
1、休息
让自己假装有轻微脑震荡，患者需要及时进行休息，避免进行剧烈运动，以免导致病情加重。同时，患者也可以在休息时选择安静的环境，有助于提高睡眠质量。
2、稳定情绪
让自己假装有轻微脑震荡，还需要稳定情绪，避免过度紧张、焦虑等，以免导致大脑神经兴奋，从而加重病情。
3、清淡饮食
在日常生活中，建议患者可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、芹菜等，有助于补充机体所需要的营养物质，增强抵抗力。同时，患者也可以适当进食富含微量元素的食物，如香蕉、海带等，有助于促进大脑神经的恢复。
4、药物治疗
如果患者出现头痛、头晕等症状，可以在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗。另外，患者也可以遵医嘱使用营养神经的药物进行治疗，如甲钴胺片、维生素B1片等。
5、心理治疗
让自己假装有轻微脑震荡，还可以通过心理治疗的方式进行缓解，可以通过心理疏导的方式，使患者正确认识疾病，缓解紧张、焦虑的情绪。
在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，同时要注意休息，避免过度劳累。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2021-10-30 02:49
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脑震荡（cerebralconcussion），系指头部外伤后出现暂时性的 意识障碍，可有脑干网状结构受损，脑组织轻度充血、水肿，甚至点状出血，是脑损伤中最轻的一种。
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