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孕妇能吃咸鸭蛋黄吗
补充说明:孕妇能吃咸鸭蛋黄吗
2021-10-29 17:27
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精选回答(1)
孕妇一般能吃咸鸭蛋黄。
咸鸭蛋黄中含有蛋白质、卵磷脂、钙、铁等营养物质,孕妇适量食用可以补充机体所需要的营养物质,有助于胎儿的生长发育,同时还可以提高孕妇的食欲。但是咸鸭蛋黄中含有较多的盐分,如果孕妇过量食用,可能会增加肾脏的负担,严重时还会出现水肿的情况,不利于孕妇的身体健康。因此,孕妇一般能吃咸鸭蛋黄。
孕妇在怀孕期间要注意营养均衡,可以多吃一些新鲜的水果蔬菜,例如苹果、西红柿等,避免吃辛辣刺激类食物,例如辣椒、生姜等,还要避免吃油腻类食物,例如红烧肉、炸鸡腿等,以免影响胎儿的生长发育。
2022-05-31 15:42
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医生回答(1)
孕妇能够适当吃咸蛋黄,应该注重的是虽然孕妇能够吃咸鸭蛋黄,但不能吃得太多,由于盐鸭蛋黄的盐分比较的高,同时有大量的胆固醇,因此说吃得太多简单引发心脑血管疾病。提议在孕期还是要合理搭配饮食,多吃一些维生素含量多的新鲜果蔬。
2021-10-30 02:59
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