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宿醉第二天能锻炼吗
补充说明：宿醉第二天能锻炼吗
2021-10-29 17:27
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韩盛旺 主治医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：擅长治疗中风后偏瘫，延髓麻痹，肢体功能障碍，面瘫，二便障碍，肌肉萎缩，认知功能障碍，耳鸣耳聋，吞咽困难，饮水呛咳等神经系统疾病。
提问
宿醉第二天一般不能锻炼。酒精危害较大，一般可以消化食物，但不吸收食物，一般被胃吸收的是酒精，建议患者喝少量酒。患者需要喝蜂蜜水来醒酒，蜂蜜通常含有特殊的果糖，可以加速酒精的分解和吸收。建议锻炼前休息两三天，休息期间患者需要注意避免辛辣和刺激性食物，还可以喝小米粥来保护胃黏膜。
2022-04-05 14:52
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宿醉，是指喝酒过量，造成第二天早上头痛、胃部不适等症状。这是因为大量饮酒后，肝细胞无法将有害物质乙醛全部处理，而造成急性中毒征状。宿醉时，肝脏会屯积脂肪，胃肠易患酒精性急性胃炎，自律神经平衡失调引起心跳加速，血液中水分与电解质平衡失调等，影响遍及全身。 最好能用「睡觉休息」来解决，充足休息可助你快些复原。 喝酒后来个热水浴可以促进血液循环，帮助新陈代谢，使酒精随汗水一起排出。不过有高血压、心脏血管疾病患者，酒后沐浴要小心中风，宜先稍作休息。
