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眩晕如何治疗
补充说明：眩晕如何治疗
a******W 2021-10-29 17:27
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
眩晕可以通过生活方式干预、非处方止吐药、平衡训练、前庭康复训练、压力管理训练等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.生活方式干预
生活方式干预包括均衡饮食、规律运动和充足休息，旨在改善身体状态，减少眩晕发作。因为不良生活习惯可能导致眩晕，通过调整生活方式有助于减轻症状。具体方法是制定个人化计划，如每天定时进食、每周至少三次有氧运动并保持固定睡眠时间。
2.非处方止吐药
非处方止吐药如茶苯海明可用于缓解由特定原因引起的恶心呕吐所致眩晕。此药物具有抗组胺作用，能有效阻断组胺受体而发挥中枢性镇吐效果。患者需要按说明书指示使用剂量，并注意可能出现的副作用。
3.平衡训练
平衡训练涉及一系列物理活动，旨在提高大脑处理来自内耳器官的信息的能力，通常在专业人士指导下进行。这种治疗方法可以帮助改善眩晕患者的姿势控制和空间定向能力。开始时应从简单的练习开始，逐渐增加难度以适应身体状况。
4.前庭康复训练
前庭康复训练主要包括针对性头部运动疗法、视觉刺激疗法及环境模拟训练，在专业人员监督下定期开展。这些措施旨在通过反复刺激前庭系统来增强其功能，从而减轻眩晕症状。执行过程中需考虑个体差异，并采取适当安全保障措施。
5.压力管理训练
压力管理训练涉及认知行为策略和技术，帮助个体识别、评估和应对日常生活中所面临的各种压力源。研究表明，长期心理压力可能加剧眩晕症状，故有针对性地减轻压力水平对改善病情有益。建议从小步骤开始逐步实践，并持之以恒。
除上述措施外，患者还要避免长时间处于封闭的空间中，以免因缺氧导致眩晕加重。同时要保证充足的睡眠，避免熬夜，也有助于缓解不适症状。
2024-01-05 19:58
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眩晕(vertigo)或前庭系统性眩晕是人体对空间关系的定向或平衡感觉障碍，是一种自身或外景运动错觉或幻觉。发作时多数患者感觉周围事物在旋转，少数患者出现视物摆动或摇晃(他动感眩晕);也可有自身在一定平面上转动、倾倒、沉浮或摇晃(自动感眩晕)。临床上可分为前庭系统性眩晕(真性眩晕)和非前庭系统性眩晕(头昏)，病因较复杂。
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