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卵磷脂是什么
补充说明：卵磷脂是什么
2021-08-04 18:25
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王帅 副主任医师 贵州医科大学第三附属医院 三甲
擅长：擅长泌尿系统疾病及男性生殖健康，如泌尿系结石，肿瘤，前列腺疾病，阳痿，早泄等。
提问
卵磷脂通常是一种存在于动植物和食物中的一种油脂性物质。
卵磷脂是一种混合物，主要存在于动植物和食物中，卵磷脂可以促进大脑细胞的发育，还可以增强记忆力，预防心脑血管疾病，卵磷脂可以参与体内脂肪的代谢，从而起到降低血脂的作用。
卵磷脂除了对人体有一定的好处之外，还可以起到抗炎、抗氧化的作用，但是在食用时应注意适量，以免加重胃肠道负担，引起腹泻、腹胀等不良反应。
建议日常生活中可以适当多吃一些富含卵磷脂的食物，比如鸡蛋、鱼肉、芝麻等，同时还可以适当增加户外运动，比如跑步、跳绳、游泳等，对于身体健康有较多好处。
2021-08-26 17:13
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小儿泄泻是以大便次数增多，粪质稀薄或如水样为特征的一种小儿常见病。西医称泄泻为腹泻，发于婴幼儿者称婴幼儿腹泻。本病以2岁以下的小儿最为多见。虽一年四季均可发生，但以夏秋季节发病率为高，秋冬季节发生的泄泻，容易引起流行。小儿脾常不足，内伤乳食，或脾肾阳虚，均可导致脾胃运化功能失调而发生泄泻。轻者治疗得当，预后良好。重者泄下过度，易见气阴两伤，甚至阴竭阳脱。
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