发病时间：不清楚
补充说明：杏干含糖量高吗
2021-09-18 10:11
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唐卓 副主任医师 湖南省人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、甲状腺疾病、骨质疏松症、肥胖症、高血压病、高脂血症等。
提问
杏干的含糖量高。杏干的含糖量在8%到13%之间，每100克杏干含有约53克糖，因此是一种含糖量相对较高的食品。杏干中碳水化合物占95.9%，蛋白质占3.1%，脂肪占1%，每100克杏干含有83克碳水化合物和53克糖。杏干产糖指数为31，糖负荷为24，属于高糖指数、高糖负荷的食品。杏干含有较多的膳食纤维和钙，是一种热量相对中等的食品，能促进消化，提高免疫力。
2021-09-23 14:53
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