首页> 妇产科> 产科> 孕妇可以吃> 孕妇可以吃黄心白菜吗

精选回答(1)

唐卓 副主任医师 湖南省人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、甲状腺疾病、骨质疏松症、肥胖症、高血压病、高脂血症等。

提问

孕妇适量食用黄心白菜有益健康。
黄心白菜富含维生素C、维生素K和膳食纤维,这些营养物质有助于增强免疫力、促进铁质吸收和预防便秘。此外,黄心白菜中的抗氧化物质可以减少自由基对胎儿的潜在伤害。然而,孕妇在食用黄心白菜时应确保其新鲜、清洁,并避免过量摄入,以减少可能的消化不良或过敏反应。

2021-09-22 14:26

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便秘 (大便秘结,大便难)

便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。

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