发病时间：不清楚
生理性肥胖怎么办
补充说明：生理性肥胖怎么办
a******W 2021-10-30 21:39
我要咨询
精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
生理性肥胖可以通过饮食疗法、运动疗法、行为疗法、心理干预、药物治疗等方法来管理。如果体重持续增加或伴有相关健康问题，建议寻求专业医生的帮助。
1.饮食疗法
通过减少高热量食物摄入、增加膳食纤维和水分摄入来实现减肥目标。此举有助于控制总能量摄入，促进胃肠道蠕动，进而改善新陈代谢水平。
2.运动疗法
制定个性化的锻炼计划，包括有氧运动和力量训练相结合的方式，建议每周至少进行3-5次，每次持续30分钟以上。运动能够提高身体基础代谢率，并且有助于消耗多余脂肪储备；此外还可增强心肺功能及肌肉耐力。
3.行为疗法
由专业人员引导患者建立健康的生活习惯，如规律作息、均衡饮食等。行为疗法旨在改变患者的认知、情感和行为方式，从而形成持久的减肥效果。
4.心理干预
针对个体情况进行心理咨询或群体支持小组活动等形式开展，通常需要一定周期内完成。心理因素常是导致过度进食和体重管理失败的重要原因，因此对相关压力源进行有效管理和情绪调节至关重要。
5.药物治疗
药物治疗需在医生指导下使用特定药品如奥利司他胶囊、盐酸二甲双胍片等。这些药物可能具有促进脂肪分解或抑制食欲的作用，在一定程度上可辅助减轻体重。
需要注意的是，对于生理性肥胖患者而言，生活方式调整应始终放在首位。这包括合理饮食和适度运动，同时也要关注睡眠质量以及工作生活中的压力管理。定期体检可以帮助监测体成分变化并及时发现潜在健康风险。
2023-12-27 01:24
举报向医生提问
生理性肥胖是指在正常生理情况下，由于人体自身的需要，使脂肪蓄积过多的状态。
甲磺酸溴隐亭片
用于内分泌系统疾病，非催乳素依赖性不育症，高泌乳素瘤，肢端肥大症，抑制生理性泌乳，良性乳腺疾病，神经系统疾病等。
奥利司他胶囊
用于18岁及以上成人体重超重（体重指数≥24）的患者的治疗。使用本产品，应同时配合低热低脂饮食。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
贝兴牌左旋肉碱茶多酚胶囊
减肥
