首页> 内科> 神经内科> 宿醉> 喝酒宿醉怎么办

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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲

擅长:擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

提问

喝酒宿醉后可以补充电解质饮料、维生素C补充剂、小柴胡汤、酒精解毒剂、充足休息等方法来缓解症状。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.补充电解质饮料
通过饮用含有钠、钾等电解质的饮料来纠正脱水和电解质失衡。这些电解质对于维持身体正常功能至关重要,饮酒过量可能导致其丢失,引起恶心、头痛等症状。
2.维生素C补充剂
通过口服维生素C片或胶囊提高体内维生素C水平,通常建议剂量为500-1000毫克/天。维生素C有助于加速酒精代谢,减轻宿醉症状,如头晕、乏力等。
3.小柴胡汤
小柴胡汤是一种传统中药方剂,由黄芩、半夏等多种草药组成,可按处方配制或购买成品制剂服用。此方具有调和胃气、解表和里的功效,在缓解宿醉引起的不适感方面效果显著。
4.酒精解毒剂
酒精解毒剂是一种专门用于快速解除酒精中毒的产品,一般采用口服或注射方式给药。这类产品能够加速体内的酒精分解及排出过程,从而有效减轻宿醉症状。
5.充足休息
保证充足的睡眠时间,让身体得到充分的休息,有利于肝脏对酒精的代谢。肝脏是负责代谢酒精的重要器官,充足的休息有助于肝脏功能恢复正常,促进酒精的排泄。
此外,宿醉后应避免立即进食油腻或刺激性食物,以免加重胃肠负担。建议适量饮水或电解质饮料,促进尿液排出,帮助身体恢复。

2024-02-10 19:44

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宿醉

宿醉,是指喝酒过量,造成第二天早上头痛、胃部不适等症状。这是因为大量饮酒后,肝细胞无法将有害物质乙醛全部处理,而造成急性中毒征状。宿醉时,肝脏会屯积脂肪,胃肠易患酒精性急性胃炎,自律神经平衡失调引起心跳加速,血液中水分与电解质平衡失调等,影响遍及全身。最好能用「睡觉休息」来解决,充足休息可助你快些复原。喝酒后来个热水浴可以促进血液循环,帮助新陈代谢,使酒精随汗水一起排出。不过有高血压、心脏血管疾病患者,酒后沐浴要小心中风,宜先稍作休息。

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