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提前衰老有办法吗
补充说明：提前衰老有办法吗
a******W 2021-10-30 21:43
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杨猛 主治医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
提前衰老可以通过营养支持治疗、干细胞疗法等方式延缓衰老进程。
针对性地补充维生素E、辅酶Q10等抗氧化剂，有助于对抗自由基对细胞的损害；而干细胞疗法通过促进组织修复和再生，维持身体的年轻状态。
此外，睡眠管理也是关键因素之一，足够的深度睡眠有助于维持正常的生物钟节奏，减少因睡眠不足导致的皮肤早衰现象。
需要注意的是，任何干预措施都需要在专业医生指导下进行，并且应考虑到个体差异以及潜在风险。保持健康的生活方式是预防过早衰老的基础，包括均衡饮食、适量运动和充足休息。
2023-12-31 23:55
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维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol，T)与三烯生育酚(Tocotrienol，T-3)的总称，是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中，动物性食品以da型为主，植物油的维生素E含量较多，与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂，在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid，PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构，防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应，使红细胞膜受损而产生溶血。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
