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维生素b12缺乏需要补充多久
补充说明：维生素b12缺乏需要补充多久
2021-10-30 21:43
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精选回答(1)
郝敬波 副主任医师 徐州医科大学附属医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、高血压、老年冠心病、慢性阻塞性肺疾病等
提问
维生素B12缺乏通常需要补充一个月。维生素B12在人体内起着很多作用 ，如果缺乏，就会导致更多的疾病。维生素B12只存在于动物食物中，如动物肝脏、肾脏和动物内脏，也可以从鸡蛋、牛奶等食物中提取。此外也可以补充一些维生素B12片剂，建议应该注意不要过度补充，过量的维生素B12会产生毒副作用。
2022-04-18 16:57
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
