发病时间：不清楚
舌苔发黄怎么治疗
补充说明：舌苔发黄怎么治疗
a******W 2021-10-30 21:43
我要咨询
精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
舌苔发黄可以考虑中药调理、清热解毒药物、饮食调理、充足休息、适量运动等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.中药调理
通过中医师辨证施治，服用具有清热解毒功效的中药方剂如龙胆泻肝汤、葛根芩连汤等。这些方剂能有效改善湿热内蕴引起的舌苔发黄现象。具体效果因人而异。
2.清热解毒药物
可选用清热解毒口服液、板蓝根颗粒等非处方药缓解舌苔发黄。上述药物能够减轻体内湿热之邪所致的舌苔颜色改变。但使用前需咨询医生意见。
3.饮食调理
调整日常饮食结构，减少辛辣刺激性食物摄入，增加新鲜蔬果比例。此举有助于促进消化吸收功能恢复，进而辅助消除因食积不化导致的舌苔异常。另外，还应避免暴饮暴食及过度节食。
4.充足休息
保证每天至少8小时高质量睡眠时间，避免熬夜和过度劳累。充足的休息可以帮助身体恢复平衡状态，促进新陈代谢，从而改善舌苔颜色。此外，良好的作息习惯对于维持身体健康至关重要。
5.适量运动
选择适合自己的有氧运动方式如慢跑、游泳等，并保持每周3-5次规律锻炼。运动可以提高机体免疫力和血液循环水平，在一定程度上帮助排出体内毒素，缓解舌苔变色问题。但是注意不要过量运动以免造成身体负担。
在舌苔发黄的情况下，应避免食用过于油腻或难以消化的食物，如油炸食品和生冷食物。同时，建议定期复诊，以便及时发现并处理潜在的健康问题。
2024-03-11 13:02
举报相关问题
向医生提问
肝厥，病证名。因肝气厥逆上冲所致的厥证。《证治汇补·眩晕》：“肝厥之证，状如痫疾，僵仆不醒，醒则呕吐，头眩发热。”本病相当于西医学所说的肝昏迷(又称肝性脑病、肝脑综合征)。常见于肝瘟、肝热病、肝著、肝积及肝癌后期，预后不良，死亡率高。
黄葵胶囊
清利湿热，解毒消肿。用于慢性肾炎之湿热症，症见：浮肿、腰痛，蛋白尿、血尿、舌苔黄腻等。
舒肝解郁胶囊
疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
前列通瘀胶囊
活血化瘀，清热通淋，用于慢性前列腺炎属瘀血阻滞兼湿热内蕴证，症见：尿频尿急；余沥不尽，会阴、下腹或腰骶部坠胀疼痛，或尿道灼热，阴囊潮湿，舌紫暗或瘀斑，舌苔黄腻等。
八宝丹胶囊
用于湿热蕴结所致发热，黄疸，小便黄赤，恶心呕吐，纳呆，胁痛腹胀，舌苔黄腻或厚腻干白，或湿热下注所致尿道灼热刺痛、小腹胀痛，以及传染性病毒性肝炎、急性胆囊炎、急性泌尿系感染等见有上述证候者。
