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济州岛vc孕妇能吃吗
补充说明:济州岛vc孕妇能吃吗
2021-10-30 21:43
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孕妇适量摄入济州岛维生素C有益,但需谨慎 。济州岛维生素C含量较高,对于孕妇来说,适量摄入可以增强免疫力,促进胎儿的生长发育。然而,过量摄入可能导致孕妇出现腹泻、恶心等不适症状,甚至可能影响胎儿的正常发育。因此,孕妇在摄入济州岛维生素C时应遵循适量原则,并在医生的指导下进行。
2022-04-14 17:25
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。