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安全期如何推算
补充说明：安全期如何推算
a******W 2021-10-30 21:42
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
安全期主要是根据月经周期来推算的。
安全期是指女性月经周期中，除去排卵期以外的时间段。女性的排卵日通常在下次月经来潮前的14天，排卵日前后4-5天都属于排卵期。如果女性的月经周期比较规律，可以根据月经周期来推算排卵期，即从下次月经来潮的第1天算起，倒数14天为排卵日，排卵日的前5天和后4天加一起称为排卵期。如果女性的月经周期不规律，则无法通过月经周期来推算排卵期。此时，可以通过排卵试纸、B超监测等方式来判断排卵期。如果在排卵期进行了性生活，可能会增加怀孕的概率。因此，建议没有生育需求的人群，在排卵期时，要做好避孕措施，避免出现意外怀孕的情况。
在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，尽量多吃富含雌激素的食物，也可以多吃富含维生素的食物，从而为身体补充所需要的营养，也可以促进卵泡的生长。
2021-10-31 01:03
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雌激素是一种类固醇激素，主要有卵巢、滤泡、黄体及妊娠胎盘生成，具有生物活性，测定雌激素对妇科疾病有一定价值。
