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坐月子可以吃白果吗
补充说明：坐月子可以吃白果吗
2021-10-29 21:42
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崔婷婷 副主任医师 湖南中医药大学第一附属医院 三甲
擅长：月经内分泌失调、不孕症、盆腔炎、宫外孕、宫颈疾病、阴道炎、子宫内膜异位症、盆腔包块、妊娠剧吐、保胎
提问
坐月子一般是指产褥期。通常情况下，产褥期是可以吃白果的，但是要注意适量。
白果是一种比较常见的中药，性平，味甘，归肺经，具有止咳、化痰、驱虫等功效，通常用于治疗咳喘、痰多等症状。产褥期的女性适量吃白果，可以起到辅助止咳的作用，并且可以促进胃肠道蠕动，帮助消化，还可以增强身体的免疫力。但是要注意适量，因为白果有毒，过量食用可能会引起恶心、呕吐、腹痛、腹泻等中毒反应。
产褥期的女性饮食应以清淡、易消化为主，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，但要避免吃生冷、辛辣刺激的食物，以免引起不良反应。此外，产褥期的女性还应注意多休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠，注意个人卫生，保持乳房清洁，若出现不适症状，应及时就医治疗。
2022-03-07 15:16
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
