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香瓜孕妇可以吃吗
补充说明：香瓜孕妇可以吃吗
a******W 2021-10-30 21:41
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇可以适量吃香瓜。
香瓜含有丰富的膳食纤维、维生素C以及钾元素，能够促进肠道蠕动，改善孕期便秘症状，并且还能够增强机体免疫力。此外，香瓜中所含有的水分也比较多，具有一定的利尿作用，适当进食对减轻孕期水肿也有一定帮助。但是由于香瓜属于寒性水果，所以不建议过多食用，以免引起腹痛、腹泻等不适症状。
如果孕妇对香瓜过敏，则不可以吃香瓜。因为过敏反应可能导致皮肤瘙痒、红肿等不适，严重时甚至会引起呼吸道水肿，从而危及生命安全。
孕期饮食需注意均衡多样，避免摄入过多糖分或油腻食物以减少妊娠期糖尿病和体重增加的风险。同时，若孕妇在食用香瓜后出现任何身体不适，应立即停止食用并咨询医生。
2024-03-15 23:35
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
