发病时间：不清楚
长期吃vc可以美白吗
补充说明：长期吃vc可以美白吗
a******W 2021-10-30 21:41
我要咨询
精选回答(1)
杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
长期吃VC可能美白。
长期服用维生素C可增加体内抗坏血酸含量，发挥其抗氧化作用，有助于抑制酪氨酸酶活性，减少黑色素合成，从而起到一定美白效果。
虽然长期摄入维生素C有利于皮肤健康，但并不意味着没有风险或副作用。过量摄入可能导致腹泻、恶心呕吐等消化系统不适症状。
在考虑长期使用VC作为美白剂之前，建议咨询专业医生或营养师的意见，并定期检查身体健康状况以评估潜在的风险与收益。
2024-03-22 00:03
举报相关问题
向医生提问
维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
