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生气的人容易哪些疾病
补充说明：生气的人容易哪些疾病
a******W 2021-10-30 21:41
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
生气的人容易患上高血压、心脏病、胃病、免疫系统紊乱等疾病。
人在生气时，交感神经兴奋性会增高，导致心率加快、血压升高。长期处于这种状态，会导致心血管系统的负担增加，从而引发高血压、冠状动脉粥样硬化性心脏病等疾病的发生风险增加。这些疾病的典型症状包括胸痛、呼吸困难、头痛、眩晕以及消化不良等。
针对上述情况，可以进行血压测量、心电图、超声心动图、胃镜等常规检查以评估身体健康状况。针对生气引起的潜在健康风险，建议采取心理行为疗法如认知行为疗法来帮助个体控制情绪反应。同时，改善生活方式，保持均衡饮食和规律运动也是必要的。
为了减少因生气而诱发的健康问题，建议人们学会有效的情绪管理技巧，例如深呼吸、冥想或寻求心理咨询师的帮助。
2024-04-02 03:21
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
