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旋转性眩晕该怎么调养
补充说明:旋转性眩晕该怎么调养
a******W 2021-10-30 21:42
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精选回答(1)
旋转性眩晕可以通过生活方式调整、平衡训练、头部牵引、针灸治疗等方法进行调养。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.生活方式调整
生活方式调整包括规律作息、均衡饮食、适量运动及避免精神紧张。这些习惯有助于维持身体状态稳定,减少眩晕发作频率;对于旋转性眩晕有积极作用。
2.平衡训练
平衡训练涉及一系列针对提高身体协调性和稳定性为目的的活动,如单腿站立、闭眼行走等,在指导下定期进行。此措施可增强前庭系统功能,改善因中枢神经系统功能紊乱导致的旋转性眩晕。需注意选择适宜强度以防过度劳累。
3.头部牵引
头部牵引是通过使用特殊的装置对头部施加适度的力量并保持一定时间来实现的。该方法能够缓解由于颈椎病引起的旋转性眩晕,但需要由专业人员操作并密切监测患者反应。
4.针灸治疗
针灸治疗通常由经验丰富的中医师在特定穴位上进行,每次治疗持续数分钟至数十分钟不等。研究显示针灸可通过调节神经递质水平和改善血液循环来减轻内耳迷路积水所致之旋转性眩晕。施行时应考虑个体差异及可能风险。
除上述措施外,建议患者避免长时间处于空气不流通或闷热环境,以减少眩晕发作次数。同时,若眩晕伴有恶心呕吐等症状,应及时就医排除其他潜在病因。
2024-03-08 03:01
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头晕又称为眩晕,是一种主观的感觉异常。可分为两类: 一为旋转性眩晕,多由前庭神经系统及小脑的功能障碍所致, 以倾倒的感觉为主,感到自身晃动或景物旋转。二为一般性晕,多由某些全身性疾病引起,以头昏的感觉为主,感到头重脚轻。
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1.重症抑郁症(MDD)的治疗:重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪(至少持续2周),主要包括以下症状:情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑(GAD):表现为过度的焦虑和烦恼,至少持续6个月。主要有以下症状:烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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用于缓解局部软组织疼痛,如 (1)运动创伤(如扭伤、拉伤、肌腱损伤等)引起的局部软组织疼痛。 (2)慢性软组织劳损(如颈部、肩背、腰腿等)所致的局部酸痛。 (3)骨关节疾病(如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等)的局部对症止痛治疗。
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用于慢性胃炎和与胃酸有关的胃部不适症状,如胃痛;胃灼热感(烧心);酸性嗳气;饱胀等。
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用于治疗精神紧张、恐惧、烦躁不安、失眠、酒精中毒、肌肉疼痛及痉挛、风湿性关节炎等。
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