首页> 内科> 神经内科> 偏头痛> 偏头痛> 怎样改善偏头痛

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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲

擅长:擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

提问

改善偏头痛可以考虑生活方式干预、非处方止痛药、镇静剂、肌松剂、生物反馈疗法等方法来缓解。如果症状持续或加剧,建议及时就医以获得专业治疗。
1.生活方式干预
生活方式干预包括规律作息、饮食调整和减少压力等方法来缓解偏头痛。因为生活习惯不规律、过度劳累等原因会导致偏头痛发作,所以通过这种方式可以有效预防偏头痛的发生。
2.非处方止痛药
非处方止痛药如阿司匹林、布洛芬可用于轻度至中度偏头痛的急性治疗。这些药物能够减轻炎症反应及缓解疼痛,从而舒缓偏头痛引起的不适感。
3.镇静剂
镇静剂如片、片可按医嘱用于严重或难以管理的偏头痛患者。镇静剂具有中枢抑制作用,能降低神经元活动,从而平息异常脑电波,有助于控制偏头痛发作时的剧烈头痛。
4.肌松剂
肌松剂如乙哌立松片可按医嘱服用以缓解颈部肌肉紧张引发的偏头痛。肌松剂能松弛平滑肌细胞,解除因颈部肌肉紧张导致的血管收缩状态,从而减轻偏头痛症状。
5.生物反馈疗法
生物反馈疗法涉及学习识别并控制身体对压力的生理反应,通常需要专业指导。此方法可以帮助个体更好地了解并应对偏头痛触发因素,可能有助于减少偏头痛频率和强度。
建议定期进行适量运动,如散步或温和瑜伽,以促进血液循环和缓解压力,预防偏头痛发生。保持良好的睡眠习惯也是关键,尽量避免长时间暴露于强光或高噪音环境中。

2024-03-29 08:55

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疾病百科

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偏头痛 (偏头风)

偏头痛是一类有家族发病倾向的周期性发作疾病。表现为发作性的偏侧搏动性头痛,伴恶心、呕吐及羞明,经一段歇期后再次发病。在安静、黑暗环境内或睡眠后头痛缓解。在头痛发生前或发作时可伴有神经、精神功能障碍。

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