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孕妇可以吃鸡胗鸭胗吗
补充说明：孕妇可以吃鸡胗鸭胗吗
2021-10-30 21:40
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崔婷婷 副主任医师 湖南中医药大学第一附属医院 三甲
擅长：月经内分泌失调、不孕症、盆腔炎、宫外孕、宫颈疾病、阴道炎、子宫内膜异位症、盆腔包块、妊娠剧吐、保胎
提问
孕妇可以适量吃鸡胗鸭胗。
鸡胗、鸭胗中含有丰富的蛋白质、维生素等营养物质，孕妇适量食用可以补充身体所需要的营养，有利于胎儿的生长发育。但是，由于鸡胗、鸭胗属于难以消化的食物，如果食用过多，可能会导致胃肠道负担加重，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状，不利于孕妇及胎儿的健康。因此，孕妇可以适量吃鸡胗、鸭胗，但不建议过量食用。
在日常生活中，建议孕妇保持良好的饮食习惯，可以多吃清淡易消化的食物，如小米粥、南瓜粥等，避免进食辛辣、油腻的食物，如辣椒、肥肉等。另外，建议孕妇定期进行产检，以了解自身及胎儿的情况。
2022-04-15 16:19
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
