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冰板栗热量低吗
补充说明：冰板栗热量低吗
2021-08-16 18:41
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王东梅 副主任医师 聊城市第二人民医院 三甲
擅长：消化性溃疡、反流性食管炎、胆汁反流性胃炎、幽门螺杆菌感染、慢性肠炎、胰腺炎、胆囊炎、肝炎
提问
冰栗的热量不低 。每100g板栗的热量大约是185kcal，一个栗子的平均热量大约是15kcal，说明板栗是一种高热量食品。日常生活中制作的糖炒板栗，加上糖粉中含有热量，每个板栗的总热量会更高，因此栗子比较适合冬季食用，因为冬天为了抵御寒冷，对热量的需求比较大。
2021-09-25 16:20
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