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进食障碍的注意事项
补充说明:进食障碍的注意事项
2021-08-20 10:20
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进食障碍患者的注意事项包括饮食方面、作息方面、运动方面等。
1、饮食方面
进食障碍患者的饮食应以清淡易消化为主,可以适当吃小米粥、南瓜粥等食物,避免吃辣椒、洋葱等辛辣刺激性食物。
2、作息方面
患者要保持规律的作息,不要熬夜,保证充足的睡眠时间,避免出现睡眠不足的情况。
3、运动方面
可以适当进行体育锻炼,比如慢跑、打羽毛球等,可以增强自身免疫力,有利于身体健康。
除此之外,还要保持愉悦的心情、定期去医院进行复查等。如果患者出现明显不适症状,建议及时就医治疗,以免延误病情。
2021-09-13 11:48
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