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来例假可以吃话梅吗
补充说明：来例假可以吃话梅吗
2021-10-31 19:08
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
来例假可以吃话梅。话梅具有开胃、促消化的作用，可以刺激味蕾，增加唾液和胃酸的分泌。另外话梅中含有丰富的高纤维质，是一种天然的软便剂，可以起到润肠通便效果。此外话梅中一般不含胆固醇，油脂含量也比较低，同时富含纤维质、钙、钾、维生素等多种营养物质，食用话梅可以降低胆固醇。女性在经期应注意保暖，清淡饮食。
2022-07-17 06:38
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医生回答(1)
孙卓林 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
是可的，月经期别吃生冷，辛辣刺激性的食品。梅子有生津止渴、健胃消食、消炎止泻的功能，因此月经来潮时期是可吃的，是不大概作用月经来潮的。月经来潮时期提议注重休息，注重保暖，不吃辛辣刺激性及生冷的食品，也别激烈活动，要注意个人卫生，维持外阴干净，勤换卫生巾，防止传染。
2021-10-31 20:24
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
