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便秘可以吃韭菜吗
补充说明：便秘可以吃韭菜吗
a******W 2021-10-31 19:08
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
便秘患者可以适量食用韭菜。
便秘期间，由于食物残渣在肠道中停留时间较长，水分被过度吸收而变得干燥，从而形成坚硬的大便。韭菜中含有丰富的膳食纤维，该类物质具有吸水膨胀的特点，能增加粪便体积并刺激肠道蠕动，从而缓解便秘症状。
如果患者对韭菜过敏，则不建议食用，否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
对于便秘患者来说，日常生活中应避免摄入过多加工食品和高脂肪食物，以减少排便困难的发生。适当增加水果、蔬菜的摄入量，保持充足的水分摄取也有助于改善便秘状况。
2024-02-18 01:46
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
