发病时间：不清楚
紧张性头痛是什么原因
补充说明：紧张性头痛是什么原因
a******W 2021-10-31 19:08
我要咨询
精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
紧张性头痛可能是由精神压力过大、睡眠障碍、饮食不当、药物副作用、颅内高压等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.精神压力过大
当个体处于高度的心理压力下时，大脑皮质层兴奋性增高，神经递质分泌异常，导致肌肉过度收缩和舒张，从而引起紧张性头痛。此外，长期的精神紧张会导致交感神经系统持续兴奋，进而诱发头痛。放松技巧如深呼吸、冥想等可以缓解紧张情绪，减轻头痛症状。
2.睡眠障碍
睡眠不足或质量差可能导致身体疲劳，影响脑部供血供氧，进而出现紧张性头痛的情况。改善睡眠习惯，保证充足且高质量的睡眠时间，有助于减少头痛发作频率。
3.饮食不当
摄入过多刺激性食物或饮料会引起血管扩张和收缩，增加头痛发生的概率。调整饮食结构，减少咖啡因、酒精等物质的摄入量，可降低头痛风险。
4.药物副作用
某些药物可能会导致血管痉挛或血压波动，从而引起头痛。遵医嘱更换非处方止痛药，如对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等进行治疗。
5.颅内高压
颅内高压是指颅腔内容积减少而引起的压力升高，此时由于脑组织受到压迫，容易引发紧张性头痛。颅内高压患者可在医生指导下使用降颅压药物进行治疗，例如片、甘露醇注射液等。
建议定期进行生活方式评估，包括工作压力、饮食习惯和运动频率，以预防紧张性头痛的发生。必要时，可考虑进行头颈部X线检查、MRI成像或生物反馈技术来监测身体状态。
2024-01-03 02:39
举报相关问题
向医生提问
紧张性头痛又称为肌收缩性头痛，是最常见的一种头痛类型，一般认为其患病率高于偏头痛，约占门诊头痛患者的半数。主要为颈部和头面部肌肉持续性收缩而产生的头部压迫感、沉重感，有的病人自诉为头部有“紧箍”感。
多发人群：成年女性
典型症状： 情绪低落 考试综合症 头沉 紧箍咒一样头紧 重压感、紧箍感或钳夹样头痛
临床检查： 情绪低落 考试综合症 头沉 紧箍咒一样头紧 重压感、紧箍感或钳夹样头痛
治疗费用：不同医院收费标准不一致，市三甲医院约（1000 —— 5000元）
正天丸
疏风活血，养血平肝，通络止痛。用于外感风邪、瘀血阻络、血虚失养、肝阳上亢引起的偏头痛、紧张性头痛、神经性头痛、颈椎病型头痛、经前头痛。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
深呼吸训练器
暂无数据
