首页> 内科> 神经内科> 宿醉> 宿醉后该喝什么

精选回答(1)

赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲

擅长:擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

提问

宿醉后可以考虑饮用水、蜂蜜水、番茄汁、酸奶或香蕉来缓解症状,但需要注意的是,这些食物并不能替代医学治疗。
1.水
宿醉后可以适量饮用温开水,能够促进新陈代谢,有利于缓解酒精引起的不适症状。补充水分还可以预防脱水的情况发生。
2.蜂蜜水
宿醉后可以适当喝蜂蜜水。因为蜂蜜水中含有果糖成分,能促进体内乙醇代谢,从而减轻宿醉带来的头痛、恶心等不良反应。此外,宿醉期间喝蜂蜜水还具有一定的镇静作用,有助于改善睡眠质量。
3.番茄汁
宿醉后可以适量饮用番茄汁。番茄汁中含有丰富的维生素C以及番茄红素,这些物质能够加速身体的新陈代谢,促进尿液排出,起到解酒的作用。另外,宿醉后饮用番茄汁还能辅助保护胃黏膜,减少酒精对胃肠造成的刺激性。
4.酸奶
宿醉后可以适量饮用酸奶。酸奶中的乳酸菌对于肠道有益,可帮助调节肠胃功能,促进消化吸收。宿醉后饮用酸奶还可以中和体内的酒精,降低酒精浓度,进而达到醒酒的目的。
5.香蕉
宿醉后可以吃香蕉。香蕉富含钾元素,有助于平衡电解质紊乱,缓解宿醉后的疲劳感。此外,香蕉还有助于稳定神经系统,提高警觉性和注意力,使人感到更加清醒。
宿醉后应避免摄入可能增加肝脏负担或影响恢复的食物,如高脂肪食品或含糖饮料。建议多休息,以利于身体康复。

2024-01-18 07:27

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宿醉

宿醉,是指喝酒过量,造成第二天早上头痛、胃部不适等症状。这是因为大量饮酒后,肝细胞无法将有害物质乙醛全部处理,而造成急性中毒征状。宿醉时,肝脏会屯积脂肪,胃肠易患酒精性急性胃炎,自律神经平衡失调引起心跳加速,血液中水分与电解质平衡失调等,影响遍及全身。  最好能用「睡觉休息」来解决,充足休息可助你快些复原。  喝酒后来个热水浴可以促进血液循环,帮助新陈代谢,使酒精随汗水一起排出。不过有高血压、心脏血管疾病患者,酒后沐浴要小心中风,宜先稍作休息。

  • 多发人群:男性中青年多见

  • 临床检查:尿液镜检法  血压测量  

  • 治疗费用:市三甲医院约(500--1000元)

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