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小孩能吃百香果吗
补充说明：小孩能吃百香果吗
a******W 2021-10-31 19:09
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
小孩可以适量食用百香果。
百香果含有丰富的维生素C、膳食纤维以及多种微量元素，能够为孩子提供必要的营养素，并促进消化与排泄。但鉴于其可能引起的胃肠道反应，年幼的孩子在初次尝试时应谨慎观察反应。
对于年龄较小或存在过敏史的小孩，建议从6个月开始引入百香果汁，每次只给予少量，并密切观察是否出现过敏症状。
家长应注意监测孩子的进食反应，确保孩子不过敏且无不良反应后，再逐渐增加摄入量。同时，百香果属于寒性水果，不建议空腹食用，以免引起肠胃不适。
2024-03-29 06:06
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
