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血管性头痛怎样通过运动治疗
补充说明：血管性头痛怎样通过运动治疗
a******W 2021-10-31 19:09
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
血管性头痛可以通过运动疗法、放松训练或冷热敷等方法进行治疗。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得专业治疗。
1.运动疗法
建议患者每天规律地进行适度强度的有氧运动，如散步、游泳等，每次持续30分钟。因为适当的运动能够促进血液循环，缓解肌肉紧张，从而减轻血管性头痛的症状。
2.放松训练
推荐患者学习并定期练习深呼吸法、瑜伽等技巧，每日至少安排一次放松时间。这些方法有助于减少压力和焦虑，进而舒缓因精神因素诱发的血管性头痛。
3.冷热敷
对于急性发作期的患者，可使用冰袋或温湿毛巾轮流置于头部两侧，具体时间依个人感觉而定。冷敷有助于收缩毛细血管，降低神经兴奋性；而热敷则能增加局部血流量，二者交替使用对缓解血管性头痛有效。
需要注意的是，在开始任何新的锻炼计划之前，应咨询医生以确保安全。尤其是存在心血管疾病或其他潜在健康问题的人群，以免引起不良反应。
2024-02-15 04:31
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血管性头痛是指头部血管舒缩功能障碍及大脑皮层功能失调，或某些体液物质暂时性改变所引起的临床综合征。以一侧或双侧颞部阵发性搏动性跳痛、胀痛或钻痛为特点，可伴有视幻觉、畏光、偏盲、恶心呕吐等血管自主神经功能紊乱症状。它包括偏头痛、丛集性头痛、高血压性头痛、脑血管性疾病(如蛛网膜下腔出血、脑出血、动静脉畸形、颞动脉炎等)所引起的头痛。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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本品用于下列疾病的辅助治疗：1、心血管疾病，如：病毒性心肌炎、慢性心功能不全。2、肝炎，如：病毒性肝炎、亚急性肝坏死、慢性活动性肝炎。3、癌症的综合治疗：能减轻放疗、化疗等引起的某些不良反应。
