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为什么人总是感觉疲劳
补充说明：为什么人总是感觉疲劳
a******W 2021-10-31 19:09
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
感觉疲劳可能是睡眠障碍、贫血、甲状腺功能减退、糖尿病或慢性疲劳综合征等引起的，这些疾病可能导致能量消耗过快或代谢异常。针对不同的病因，治疗方法也有所不同，因此建议患者及时就医以确定确切原因并接受适当治疗。
1.睡眠障碍
睡眠障碍可能导致睡眠质量差或睡眠时间不足，导致白天感到疲倦。改善睡眠环境、建立规律作息等非药物干预手段有助于缓解症状。必要时，医生可能会开具苯二氮卓类药物以促进安眠。
2.贫血
贫血是指血液中红细胞数量减少或者血红蛋白含量降低，降低了组织供氧能力，使人感到疲劳。铁剂和维生素B12补充剂是常用的补血治疗方法，在医师指导下使用可以纠正贫血状态。
3.甲状腺功能减退
甲状腺功能减退症是由甲状腺激素分泌不足引起的一种全身性代谢减低疾病，会导致身体新陈代谢率下降，从而引起乏力、嗜睡等症状。患者可在医生指导下服用左旋甲状腺素钠片进行替代疗法，定期复查甲功指标以调整剂量。
4.糖尿病
高血糖状态下，机体无法充分利用葡萄糖产生能量，进而影响神经和肌肉的功能，导致持续的疲劳感。控制饮食中的碳水化合物摄入并配合运动可以帮助减轻症状。药物治疗方面，口服降糖药如二甲双胍可帮助调节血糖水平。
5.慢性疲劳综合征
慢性疲劳综合征是一种长期存在极度疲劳但休息后不能恢复的疾病，可能伴随认知障碍、肌痛等症状。心理行为疗法和小剂量中枢兴奋剂可能是有效的治疗方式。患者应在专业人员监督下接受相应治疗。
建议保持均衡饮食，适量增加富含铁质的食物，如红枣、菠菜，以支持红细胞的生产。同时，建议进行全血细胞计数、空腹血糖检测以及甲状腺功能测定，排除潜在的健康问题。
2024-02-01 19:00
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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1、治疗非毒性的甲状腺肿（甲状腺功能正常）；2、甲状腺肿切除术后，预防甲状腺肿复发；3、甲状腺功能减退的替代治疗；4、抗甲状腺药物治疗功能亢进症的辅助治疗；5、甲状腺癌术后的抑制治疗；6、甲状腺抑制试验。
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