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宝宝老是惊跳怎么办
补充说明：宝宝老是惊跳怎么办
a******W 2021-10-31 19:09
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
宝宝老是惊跳可以考虑睡眠环境优化、维生素D补充、婴儿抚触、婴儿被动操、非营养性吮吸疗法等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议及时就医以排除其他潜在的健康问题。
1.睡眠环境优化
睡眠环境优化包括调整房间温度、减少噪音干扰及光线刺激，确保床铺安全舒适。一个良好的睡眠环境有助于促进婴儿安稳入眠，从而减少惊跳发生频率。
2.维生素D补充
维生素D补充通常通过口服维生素D滴剂或其他形式给予，剂量依据医嘱调整。维生素D缺乏可能导致神经肌肉功能紊乱，引起惊跳现象；补充可改善此状况。
3.婴儿抚触
婴儿抚触是在专业人员指导下，在温暖舒适的环境中进行的一项有系统地触摸活动。抚触能够促进血液循环、缓解紧张情绪，并且提高亲子互动质量；这些都有助于降低惊跳发生的概率。
4.婴儿被动操
婴儿被动操包含一系列针对大肌群的伸展运动，每日由父母按照指定顺序为孩子完成。被动操锻炼了孩子的柔韧性和平衡能力，增强其对身体控制力，从而减少因不协调动作导致的惊跳现象。
5.非营养性吮吸疗法
非营养性吮吸疗法涉及使用专用器具模拟乳头刺激，每天数次按计划进行。研究显示，这种行为模仿有助于稳定新生儿的呼吸模式并减轻焦虑状态，从而减少不必要的惊跳反应。
需要注意的是，如果上述措施无效或者惊跳伴有其他异常表现，应立即就医评估是否需要进一步的诊断或治疗。
2024-03-20 21:59
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睡眠是大脑高级神经系统产生普遍性抑制的生理现象，是一个由浅入深的过程。人在刚入睡的时候，处于较浅的睡眠状态，也即朦胧状态，大脑皮质的神经细胞一部分已经抑制，还有一部分尚未完全抑制。这时，机体内外存在的某些兴奋信息可干扰大脑皮质的抑制而产生不能自制的神经反射;如果这种神经反射发生于运动神经，引起四肢局部的肌肉收缩，就会突然发生手脚掣动，这就是眠中惊跳。
