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绝经就衰老了吗
补充说明:绝经就衰老了吗
2021-10-31 19:10
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一般情况下,绝经不一定就衰老了。
绝经是因为卵巢功能衰竭而导致的月经永久性停止。因为绝经后,女性体内的雌激素水平会出现明显的下降,同时由于雌激素水平下降,女性的身体会出现一系列的不适症状,比如心慌、头晕、烦躁、易怒、多汗等。另外,由于体内雌激素水平下降,还会导致女性的皮肤松弛,出现皱纹,皮肤变得干燥、粗糙等。但并不是绝经后就一定会衰老,因为每个人的体质不同,所以绝经后身体的变化也会有所差异。如果女性在绝经后,适当调整饮食习惯,多吃富含雌激素的食物,比如豆浆、豆腐等,同时保持良好的心态,避免情绪过于激动,可以在一定程度上延缓衰老。
建议女性在绝经后,可以适当调整饮食习惯,多吃富含雌激素的食物,同时还要注意多休息,保证足够的睡眠,避免长期熬夜,以免导致内分泌失调,加重衰老的情况。如果女性出现不适症状,建议及时就医治疗。
2022-04-15 15:57
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1994年6月14日在日内瓦召开了有关20世纪90年代绝经研究进展工作会议,提出废弃更年期而推荐采用围绝经期和绝经过渡期。其规定如下:①绝经前期(pre-menopausal period):指卵巢有活动的时期,包括青春发育到绝经。②绝经(menopausal):指妇女一生中的最后一次月经,往往要回顾确定。③绝经后期(postmenopausal period):指绝经一直到生命终止这一整个时期。④绝经过渡期(menopausal transitional period):指绝经前的一段时期,即从生殖年龄走向绝经的一段过渡时期,包括从临床上或血中激素水平最早出现绝经的趋势开始(即卵巢功能开始衰退的征兆)一直到最后一次月经。⑤围绝经期(peri-menopausal period):指妇女绝经前后一段时期,包括从临床上或血中激素水平开始出现绝经趋势的迹象(即卵巢功能开始衰退的征兆),一直持续到来过最后一次月经后1年。即绝经过渡期加绝经后1年。
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