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睡瘫症怎么办
补充说明：睡瘫症怎么办
2021-10-31 19:10
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精选回答(1)
石红婷 副主任医师 广州医科大学附属第二医院 三甲
擅长：头晕；头疼；脑血管病疾病
提问
睡瘫症又称为睡眠麻痹，通常可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗等方式进行治疗。睡眠麻痹多考虑是正常现象，也可能与气血不足、痰湿内阻等原因有关，建议患者及时到正规医院进行相关检查，根据病情的严重程度对症治疗。
1、正常现象
由于在睡眠过程中，肌肉处于静止状态，如果身体过于劳累或保持一个姿势不动，可能会出现肌肉短暂缺血、缺氧，从而出现肢体麻木、酸痛感等症状。这是一种正常现象，一般不需要过分担心，也不需要特殊处理，通过适当休息能够得到缓解。
2、气血不足
如果经常暴饮暴食，可能会导致脾胃功能受到损伤，从而引起气血不足，常见的症状有面色苍白、头晕、肢体乏力等。出现这种情况，患者可以在医生的指导下服用补中益气丸、人参养荣丸等药物进行治疗，能够起到益气养血的作用，也可以适当喝红糖水，在一定程度上能够缓解症状。
3、痰湿内阻
如果患者经常食用油腻、辛辣刺激的食物，可能会导致脾胃功能出现障碍，从而引起痰湿内阻，常见的症状有胸闷、气短、肢体困重等。出现这种情况，患者可以遵医嘱服用六君子丸、参苓白术散等药物进行治疗，能够起到健脾除湿的作用，也可以适当吃清淡易消化的食物，在一定程度上能够缓解症状。
除此之外，也不排除是心肾不交、阴虚火旺等原因造成的，如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时到正规医院的中医内科就诊，并积极配合医生治疗，以免延误病情。
2022-07-22 11:23
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医生回答(1)
王德林 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
依据您的描述现象来看，假如出现睡觉部分丧失活动功能的病症，能够经过以下方法快速恢复您的肌肉张力：首先快速转化眼球，让眼球做圆周活动，让它们高低左右地运动。然后，眨眼，收缩嘴四周的肌肉，移动下颚和舌头，当肌肉张力开始出现时，移动颈部，肩、手、人手前端的五个分支、腿，脚踝和足趾，最后，坐起来动动全身高低肌肉。
2021-10-31 23:55
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一般好发于清晨快醒或刚刚入睡的时候，患者心理明白，但是想动不能动。有40%～50%的正常人，在一生中至少发生过一次散发型睡瘫症，而以此作为长期主诉的则少得多，仅为3%～6%，其中许多人发作频率很低，在其一生中仅发作1～2次。睡瘫症通常持续1 min到几分钟，之后自行消失或在外界刺激下消失(尤其是另一个人对患者的碰触或移动等刺激)。
