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孕妇可不可以吃青李子吗
补充说明:孕妇可不可以吃青李子吗
2021-10-31 19:10
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孕妇可以适量食用青李子,但需控制摄入量 。青李子富含维生素C、纤维素等营养物质,适量摄入有助于补充孕期所需的营养,促进胎儿健康发育。但青李子也含有一定量的糖分和果酸,过量摄入可能导致血糖波动或刺激胃酸分泌,对孕妇的胃肠道造成负担。因此,孕妇在食用青李子时应适量控制,避免过量摄入。
2022-03-18 14:33
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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1.适用用于维生素B6缺乏(维生素B6缺乏可引起黄嘌呤酸尿、铁粒幼细胞贫血、神经系统病变、脂溢性皮炎及唇干裂)的预防和治疗,防治异烟肼中毒;也可用于妊娠放射病及抗癌药所致的呕吐、脂溢性皮炎等。 2.全胃肠道外营养及因摄入不足所致营养不良、进行性体重下降时维生素B6的补充。 3.治疗婴儿惊厥或给孕妇服用以防婴儿惊厥。 4.白细胞减少症。
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