首页> 营养科> 葱白> 婴儿喝葱白水

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

婴儿可以适量喝葱白水、胡萝卜汁、苹果汁、菠菜汁、西蓝花汁,这些食物中含有一定的营养物质,可以补充身体所需,但需要注意的是,这些食物并无治疗作用,如果需要治疗疾病,请务必咨询专业医生。
1.葱白
葱白中含有一定的挥发油,能够刺激胃肠蠕动,促进消化液分泌,改善食欲。对于存在便秘、消化不良等问题的人群,适当进食有助于缓解症状。但不宜过量食用,以免引起腹泻等不适症状。
2.胡萝卜
胡萝卜富含β-胡萝卜素,可在体内转化为维生素A,具有抗氧化作用,能有效预防夜盲症。长期或大量摄入可导致皮肤变黄,俗称“胡萝卜素血症”,通常不需要治疗,在停止摄入后数周内自行消退。
3.苹果
苹果中含有的果胶和膳食纤维可以增加肠道的水分含量,从而起到软化大便的作用。适合于缓解轻度便秘的情况,但不建议作为主要治疗手段使用。
4.菠菜
菠菜含有丰富的叶绿素和铁元素,可以补充身体所需的营养物质。适量食用菠菜对缺铁性贫血有一定的辅助治疗效果。但注意不要过量食用,否则可能会加重病情。
5.西蓝花
西蓝花中的硫代葡萄糖苷可以在胃肠道内被分解为异硫氰酸酯类化合物,这些物质具有抗癌活性。经常食用西蓝花可以帮助降低患癌症的风险。但是,由于其较强的苦味可能不适合所有人的口味偏好。
需要注意的是,以上提及的所有食物均需适量食用,以避免潜在风险。同时,若出现任何不适症状,应立即就医并接受专业评估和治疗。

2024-03-22 17:29

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便秘 (大便秘结,大便难)

便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。

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