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黄芽白菜的功效与作用

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黄芽白菜的功效与作用

补充说明:黄芽白菜的功效与作用

2021-10-31 19:11

白菜 食欲 便秘 减肥

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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲

擅长:肥胖病减重,各种急慢性疾病导致的营养不良,肿瘤术前术后的营养治疗,孕产妇营养,妊娠糖尿病的饮食治疗,糖尿病、急慢性肾病的营养治疗

提问

黄芽白菜具有增进食欲、防止便秘等功效与作用。黄芽白菜可以增强食欲,经常吃黄芽白菜有利于强身健体,提升免疫力,也可以通过吃黄芽白菜达到减肥的效果。黄芽白菜可以顺肠胃,可以有效的防止便秘,而且黄芽白菜中富含粗纤维,这种粗纤维可以帮助肠壁蠕动,有助于人体吸收营养,增强免疫力。

2022-04-01 16:24

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便秘 (大便秘结,大便难)

便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。

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