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写字手抽筋怎么办最快解决
补充说明：写字手抽筋怎么办最快解决
a******W 2021-10-31 19:10
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
写字手抽筋可以采取热敷疗法、按摩疗法、维生素B补充、肌肉放松剂、针灸治疗等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.热敷疗法
使用温度适宜的热水袋或者暖贴外敷于患处，每次15-20分钟。促进局部血液循环，缓解肌肉紧张，减轻疼痛和不适感。
2.按摩疗法
轻柔地按摩受影响的手部及周围区域，每日数次。通过增加血流量、减少肌肉僵硬来缓解痉挛和抽筋现象。
3.维生素B补充
口服维生素B复合制剂或单独的维生素B群成分。Vit B有助于神经传导功能优化，对预防手部肌肉抽搐有积极作用。
4.肌肉放松剂
遵医嘱服用非处方肌肉松弛药如美西马林片、氯唑沙宗片等。这类药物能暂时抑制神经冲动传导至肌肉，从而降低其兴奋性。
5.针灸治疗
由专业中医师操作，在特定穴位进行电针刺激。针灸可调节气血流通、缓解肌肉紧张状态，适用于因经络不畅引起的书写时手部抽筋。
注意休息，避免长时间重复性动作，以免加重手部负担。必要时，应咨询医生是否需要调整工作姿势或推荐物理治疗方案。
2024-01-12 01:23
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手抽筋可能是由于.动脉硬化、血脂高、缺钙或者心脏病引起的。
症状起因：病因：一.动脉硬化。年龄增大、动脉硬化，血液的供应相应出现障碍，一旦气候转变，天气变冷，这种障碍就会更加突出，于是手脚就会出现抽筋的现象。这就是中老年人半夜脚抽筋的主要原因。 二.血脂高。因为血脂高，血液粘稠度高，血液的流动减慢，这样就更容易出现半夜脚抽筋。 三.缺钙。缺钙也是比较常见的原因。尤其是绝经后的妇女比较多见。一旦身体缺钙，不但中老年人，即使是年青人也会抽筋;不仅晚上，白天也容易出现抽筋的现象。 四.心脏病。尤其心功能不全的人会使手脚抽筋加重。因为全身的肌肉营养要依靠心脏搏出血液供应，心脏功能不全，血液的供应当然会比较差一些。
可能疾病： 慢惊风
常见检查：
就诊科室：保健科
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
正清风痛宁缓释片
祛风除湿，活血通络，利水消肿。用于风湿与类风湿性关节炎属风寒湿痹证者，症见：肌肉酸痛，关节肿胀，疼痛，屈伸不利，麻木僵硬等。
盐酸乙哌立松片
中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
益肾蠲痹丸
温补肾阳，益肾壮督，搜风剔邪，蠲痹通络。用于证见发热，关节疼痛、肿大、红肿热痛、屈伸不利、肌肉疼痛、瘦削或僵硬，畸形的顽痹(类风湿性关节炎)。
