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脑白质病吃什么好
补充说明：脑白质病吃什么好
a******W 2021-10-31 19:10
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
脑白质病患者可以适量食用深海鱼、坚果、绿叶蔬菜、全谷物食品、发酵食品等富含营养且有利于大脑健康的食物。需要强调的是，虽然这些食物对病情有益，但并不能替代医生的治疗建议。
1.深海鱼
深海鱼含有不饱和脂肪酸，能够促进大脑健康发育，预防神经退行性疾病。摄入深海鱼可以改善脑部血液循环，缓解脑白质病变的症状。
2.坚果
坚果富含多种抗氧化物质及维生素E，有助于保护神经细胞免受自由基损伤。适当进食坚果可增强记忆力、延缓认知衰退。但需注意控制每日摄入量以避免过多热量。
3.绿叶蔬菜
绿叶蔬菜中的叶黄素和玉米黄质具有抗炎作用，能减少氧化应激对神经元的损害。长期适量食用可降低患阿尔茨海默病的风险，提高生活质量。建议多选择新鲜食材并合理搭配膳食。
4.全谷物食品
全谷物食品富含纤维、维生素B群等营养成分，这些都有助于维持神经系统健康。经常食用可以帮助稳定血糖水平，在一定程度上预防脑白质病变的发生和发展。选购时要注意查看产品标签确保其真实性和营养价值。
5.发酵食品
发酵食品中含有一定量的益生菌，可以调节肠道微生态环境，间接影响大脑功能。适当的摄入发酵食品如酸奶、纳豆等，有利于维护消化系统健康，进而支持整体健康状态。但是要避免过量食用以防乳糖不耐受等问题发生。
脑白质病变患者日常生活中应注意均衡饮食，同时还要定期进行体检监测病情变化。除此之外，还可遵医嘱使用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物治疗，以预防血栓形成。
2024-03-27 16:23
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维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol，T)与三烯生育酚(Tocotrienol，T-3)的总称，是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中，动物性食品以da型为主，植物油的维生素E含量较多，与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂，在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid，PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构，防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应，使红细胞膜受损而产生溶血。
