发病时间：不清楚
西葫白萝卜可以一起吃吗
补充说明：西葫白萝卜可以一起吃吗
2021-10-31 19:11
我要咨询
精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
西葫和白萝卜可以一起食用 ，营养互补。这是因为西葫富含维生素C和纤维素，而白萝卜则含有丰富的维生素A和钾元素。两者结合食用可以提供全面的营养，同时白萝卜中的维生素C有助于促进西葫中维生素C的吸收，从而达到更好的营养效果。
2022-04-13 17:26
举报相关问题
向医生提问
维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
