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宝宝湿热怎么调理
补充说明：宝宝湿热怎么调理
a******W 2021-10-31 19:11
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于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
宝宝湿热可以考虑饮食调理、中药调理、推拿、小儿捏脊、小儿退六腑等方法来调理。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.饮食调理
通过调整饮食结构，减少摄入寒凉、油腻食物，增加蔬菜水果摄入量来改善湿热体质。寒凉、油腻食物容易阻碍脾胃运化功能，导致湿邪内生；而蔬菜水果则具有清热解毒的功效，有助于消除体内湿气。
2.中药调理
可选用茯苓、白术、泽泻等中药材配制成药膳或汤剂供患儿食用，每日1-2次。这些药材具有健脾祛湿的作用，能够有效缓解由湿热引起的消化不良、食欲不振等症状。
3.推拿
家长可以用指腹轻轻按揉孩子腹部，每次5-10分钟，每日2-3次。此方法能促进胃肠蠕动，帮助消化吸收，从而减轻湿热所致的腹胀、便秘等问题。
4.小儿捏脊
家长可用双手食、中两指夹住脊柱两侧皮肤，自下而上作反复有节律的挤捏动作，每天1-2次，每次5-10分钟。此法通过对督脉及膀胱经的刺激，起到调和脏腑气血、强身健体的作用，适用于改善因湿热蕴结引起的小儿厌食、夜卧不安等情况。
5.小儿退六腑
家长可在医生指导下操作，在孩子的前臂掌侧从肘横纹到腕横纹呈直线往返推拿，每日1-2次，每次5-10分钟。退六腑穴位于手厥阴心包经上，通过推拿此穴位能够起到清热解表、开窍醒神的效果，对于缓解湿热所引起的发热、烦躁不安等症状有一定的作用。
在中医师指导下使用上述药物进行调理，同时应密切观察患儿病情变化，以免延误病情。
2024-03-01 03:54
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所谓湿，即通常所说的水湿，它有外湿和内湿的区分。外湿是由于气候潮湿或涉水淋雨或居室潮湿，使外来水湿入侵人体而引起;内湿是一种病理产物，常与消化功能有关。所谓热，则是一种热象。而湿热中的热是与湿同时存在的，或因夏秋季节天热湿重，湿与热合并入侵人体，或因湿久留不除而化热。温病的一种，表面发热、头痛、尿黄而短、身重而痛、苔黄腻。易引发黄疸、膀胱炎、痢疾等病症。湿热是湿邪化热内蕴会烦热，口苦，胸痞，黄疸，小便短赤，湿疹，要清热燥湿，利水，利胆，可多吃细米，白萝卜，马蹄，白菜这些清热利水的食物。
