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补充说明:开水冲燕麦片升血糖吗
2021-09-18 10:11
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开水冲燕麦片可能升高血糖。
这是因为燕麦片中含有一定量的淀粉,当淀粉被水溶解后,会转化为葡萄糖,从而导致血糖升高。此外,如果在冲泡燕麦片时加入糖或其他高糖食物,也会进一步增加血糖的升高。因此,对于血糖控制不佳的人群,应谨慎食用燕麦片,并注意控制糖分摄入。
2021-09-24 10:32
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