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怎么才能让自己失忆
补充说明：怎么才能让自己失忆
a******W 2021-11-01 16:50
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
让自己失忆可以考虑心理行为疗法、镇静催眠药物、电抽搐治疗、去甲肾上腺素再摄取抑制剂、迷走神经刺激术等方法来实现。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得专业帮助。
1.心理行为疗法
通过认知重构、暴露疗法等方式，在专业心理医生指导下帮助个体调整对记忆的认知和情感反应。此方法有助于减轻因特定事件引起的记忆压力，减少相关情绪负荷，从而间接影响相关记忆。
2.镇静催眠药物
在医师处方下使用苯二氮卓类或非苯二氮卓类镇静催眠药如、氯硝西泮等，按医嘱规定剂量服用。这些药物能够稳定神经系统功能，改善睡眠质量，长期使用可能导致依赖性增加。
3.电抽搐治疗
电抽搐治疗通常由精神科医生监督，在麻醉状态下给予一定量电流引起短暂意识丧失来执行；具体次数及周期需依据患者状况而定。该技术作用于大脑皮层，引起暂时性的生理变化，可缓解某些类型的心理障碍及相关记忆问题。
4.去甲肾上腺素再摄取抑制剂
这类药物包括舍曲林、氟西汀等，需要在医生指导下开始用药，并遵循医嘱调整剂量。此类药物能增加突触间隙内5-羟色胺浓度，促进其重新进入神经细胞，起到增强记忆力的作用。
5.迷走神经刺激术
迷走神经刺激术是一种介入手术，通过植入外部设备刺激颈部的迷走神经，一般需要住院并在全身麻醉下完成。该手术旨在调节大脑神经活动异常，可能有助于改善一些与记忆有关的精神疾病表现。
需要注意的是，如果想忘记某件事或者某个记忆，应该尝试转移注意力，例如看书、听音乐、做运动等，这可以帮助分散精力，减少对该记忆的关注，从而降低记住它的概率。
2024-03-14 04:50
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抽筋是抽搐的俗称，是大脑功能暂时紊乱的一种表现。人体肌肉的运动是受大脑控制的，当管理肌肉运动的大脑有关细胞暂时过度兴奋时，就会发生不能自控的肌肉运动，可局限于某群肌肉或身体一侧，或波及全身，即抽筋。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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1.本品用于治疗衰老期心理行为障碍（如警觉性和记忆力丧失、头晕、耳鸣、时间与空间定向力障碍、失眠）。2.也可用于急性脑血管病及脑外伤后综合征。3.可用于治疗缺血性视网膜疾病。耳、鼻、喉科治疗方面，可用于治疗耳蜗前庭疾病。
