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宝宝多大可以吃蚕豆
补充说明：宝宝多大可以吃蚕豆
a******W 2021-11-01 16:51
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
一般情况下，宝宝一岁以后可以吃蚕豆，但要注意适量。
蚕豆中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素、钙元素、钾元素等营养成分，适量食用可以为宝宝的生长发育提供所需要的营养物质，还可以促进胃肠蠕动，有利于食物的消化与吸收。因此，宝宝一岁以后可以吃蚕豆。但由于蚕豆中含有丰富的蛋白质，如果过量食用，可能会加重胃肠负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。因此，建议宝宝适量食用蚕豆。
在日常生活中，家长还要注意宝宝的饮食健康，尽量多吃清淡易消化的食物，比如小米粥、大米粥、南瓜粥等，也可以吃新鲜的水果和蔬菜，比如香蕉、火龙果、菠菜等，从而为身体补充所需要的营养，也可以促进胃肠的蠕动。如果宝宝出现不适症状，建议及时就医治疗。
2021-11-01 18:44
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
