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脸上老是毛孔堵塞
补充说明：脸上老是毛孔堵塞
a******W 2021-11-01 16:51
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杨猛 主治医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
脸上老是毛孔堵塞可以考虑生活方式调整、局部清洁护理、定期去角质、使用含水杨酸产品、激光治疗等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.生活方式调整
生活方式调整包括均衡饮食、充足睡眠及适量运动，旨在改善皮肤健康。因为不良生活习惯可能导致油脂分泌过多而加重毛孔堵塞；通过调整可减少相关因素影响，从而辅助缓解上述症状。
2.局部清洁护理
局部清洁护理涉及每日用温水洗脸并使用温和洁面产品，必要时可配合使用含有祛痘成分的产品。此举有助于去除面部多余油脂及死皮细胞，进而减少毛孔阻塞机会；长期坚持可能对缩小毛孔有一定作用。
3.定期去角质
定期去角质通常指每周一次，在家中使用化学或机械方法剥落死皮层。角质层过厚会导致毛囊开口变小而易于被堵塞；适当去除可促进正常新陈代谢过程，但需注意不要过度以免损伤新生上皮组织。
4.使用含水杨酸产品
含水杨酸产品能够溶解角质层上的油脂，软化角质，帮助清除毛孔内的脏物。水杨酸具有抗菌消炎的作用，能有效抑制细菌滋生，防止痘痘形成。
5.激光治疗
激光治疗通过特定波长的光束深入真皮层破坏毛囊内部结构，减少油脂分泌。该技术利用选择性光热原理摧毁引起毛孔粗大的异常毛细血管网，同时刺激胶原蛋白再生，从而达到缩小毛孔的效果。
患者应避免用手挤压受阻的毛孔，以防感染或炎症发生。建议增加水分摄入量，保持充足的休息时间，有利于促进皮肤的新陈代谢，辅助改善不适症状。
2024-01-02 10:33
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毛孔堵塞，皮肤粗糙是人们面临的一大皮肤问题。毛孔堵塞，里面的油脂排不出来，就会导致皮肤粗糙或形成粉刺。
症状起因：1、老化松弛这一点相信很多人都知道，随着年龄的增长，细胞新生力量减弱，必要物质如胶原蛋白、毛孔堵塞皮肤粗糙弹性蛋白纤维等生成减少，肌肤慢慢不再紧致，毛孔自然也就不再紧致，毛孔堵塞皮肤粗糙很容易便会形成线状的“雨滴形”毛孔。此时如果不做适当的护理，皮肤便会加速老化，毛孔也会自然扩大，而肌肤也随之变得粗糙。因此形成毛孔堵塞皮肤粗糙的现象。2、缺水干燥毛孔堵塞皮肤粗糙对于女人来说，肌肤健康的基础就是水分。关于毛孔堵塞皮肤粗糙真皮层、表皮层、角质层就好像以砖块一层层建好的墙，毛孔堵塞皮肤粗糙保护肌肤不受外界伤害;肌肤细胞则是一块块的砖块，需要水分来连接黏合。关于毛孔堵塞皮肤粗糙细胞老化了，必然会干燥缺水，令表皮肌肤缺乏滋润，不再饱满，时间长了，毛孔自然愈发明显，粗糙也愈发明显。3、角质代谢缓慢肌肤细胞的老化也会导致皮肤角质代谢的缓慢。此时老旧角质会堵塞你的毛孔，毛孔被渐渐撑大，越发显得肌肤不平滑、肤质不均。关于毛孔堵塞皮肤粗糙更可怕的是，毛孔堵塞会引发恶性循环：毛孔堵塞皮肤粗糙肌肤会因为无法顺利吸收水分与保养品，变得暗沉、干燥，进而加速刺激油脂分泌量，毛孔会再度变大、肌肤越来越粗糙。这也是导致毛孔堵塞皮肤粗糙形成的另一个原因。4、出油异常毛孔堵塞皮肤粗糙由于压力和环境因素，相当一部分25到30岁女性的皮肤会异常的出油，这是更多过青春期的人出油太多的原因。关于毛孔堵塞皮肤粗糙为了排出更多的油脂，毛孔会渐渐粗大、明显，肌肤渐渐粗糙。对于有类似问题的女性，用单纯的控油产品很难多根本上解决问题。这是形成毛孔堵塞皮肤粗糙起到主要因素的。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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