发病时间：不清楚
经期能喝绿茶吗
补充说明：经期能喝绿茶吗
a******W 2021-11-01 16:52
我要咨询
精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
经期可以适量喝茶，但要选择温和性质的茶品，并且不要空腹饮茶。
茶水属于一种比较常见的饮品，适当喝茶能够起到提神醒脑的作用，也能够促进新陈代谢以及血液循环，有利于身体健康。但是茶水中含有一定量的鞣酸成分，在进入人体后可能会与铁元素结合形成沉淀物，从而影响机体对铁元素的吸收，所以会导致缺铁性贫血的发生几率增加。因此在来月经的时候不可以喝茶，尤其是浓茶。
如果女性存在胃肠道疾病或消化功能减弱，则不建议饮用绿茶，以免刺激胃黏膜，引起不适症状。
经期女性应注意合理饮食，避免食用辛辣、生冷等刺激性食物，保持良好的生活习惯，注意休息，避免过度劳累，还要做好保暖措施，预防痛经发生。
2024-01-25 13:46
举报相关问题
向医生提问
空腹血糖(GLU)是指在隔夜空腹(至少8-10小时未进任何食物，饮水除外)后，早餐前采的血，所检定的血糖值，为糖尿病最常用的检测指标，反应胰岛β细胞功能，一般代表基础胰岛素的分泌功能。正常人的空腹血糖值为3.89—5.83mmol/L;如大于5.83mmol/L而小于7.0mmol/L为空腹血糖受损;如大于等于7.0mmol/L考虑糖尿病;如血糖低于2.8mmol/L，临床产生相应的症状称为“低血糖”。
