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容易疲劳犯困是什么病
补充说明：容易疲劳犯困是什么病
a******W 2021-11-01 16:52
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
容易疲劳犯困可能是睡眠不足、营养不良、贫血、低血糖、甲状腺功能减退等疾病导致的，需要根据不同的原因选择针对性的治疗。
1、睡眠不足
如果患者长时间熬夜，作息紊乱，会导致睡眠不足，身体没有得到充分休息，就会出现身体乏力、犯困、注意力不集中等症状。患者要调整作息，保持充足的睡眠，避免熬夜，也可以通过按摩的方式缓解症状。
2、营养不良
如果患者长时间挑食、偏食，会导致身体营养不良，从而出现身体消瘦、乏力、犯困等症状。患者可以多吃一些蛋白质含量高的食物，例如鸡蛋、牛奶等，也可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，例如苹果、西红柿等。
3、贫血
贫血是指人体外周血中红细胞减少，并且低于正常范围的一种状态，可能与铁元素摄入不足、慢性失血等因素有关，患者可能会出现上述症状。建议患者可以在医生指导下使用琥珀酸亚铁片、叶酸片等药物辅助改善。
4、低血糖
低血糖是指血浆中葡萄糖水平下降，可能与长时间禁食、使用降糖药物等因素有关，患者可能会出现上述症状。建议患者可以适当进食巧克力、糖果等含糖分比较高的食物进行缓解。必要时，患者需要及时就医，在医生指导下使用葡萄糖溶液等进行治疗。
5、甲状腺功能减退
甲状腺功能减退主要是由于自身免疫性疾病、甲状腺破坏等因素引起的。由于体内甲状腺素分泌减少，患者可能会出现上述症状，还可能伴有食欲减退、乏力等症状。建议患者可以在医生指导下使用左甲状腺素钠片等药物进行治疗。饮食上可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等。
日常生活中，患者应注意劳逸结合，避免过度劳累，以免引起不适症状。如果出现其他不适症状，建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。
2021-11-01 19:41
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
