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来例假可以喝萝卜苗茶吗
补充说明：来例假可以喝萝卜苗茶吗
a******W 2021-11-01 16:53
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
来例假时，女性可以适量饮用萝卜苗茶。
来例假期间，女性的身体处于微循环状态，免疫力相对较低。萝卜苗茶中的维生素C和膳食纤维可以帮助增强免疫功能，预防感染，并且不会影响正常的月经流量和周期。
如果患者对萝卜苗过敏，则不建议饮用萝卜苗茶，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
在来例假期间，女性应注意保持良好的个人卫生习惯，避免过度劳累和精神压力，以减少身体不适的发生。同时，适当摄入富含铁质的食物，如瘦肉和深绿色蔬菜，有助于缓解经期贫血的症状。
2024-03-30 14:22
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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